BAUCHRAD MIT TIMER

Mit dem Bauchrad können Sie verschiedene Übungen ausführen, je nachdem, welche Intensität Sie einstellen möchten. Das Bauchrad ist ein Fitnesszubehör, das bei denjenigen, die ständig trainieren, sehr beliebt geworden ist. Übungen mit dem Bauchrad helfen nicht nur, die Bauchmuskeln, sondern auch die Schultern und den Rücken zu trainieren, was die Flexibilität und Kraft erhöht.

Das Bauchrad bringt große Vorteile und verbessert sowohl unsere körperliche Fitness als auch unser Vertrauen. Eine Konstanz in Krafttrainingsübungen erhöht die Ausdauer erheblich, beugt Krankheiten vor und begrenzt die Verletzungswahrscheinlichkeit. Es hilft uns auch, unser Gewicht zu kontrollieren, das Gleichgewicht zu verbessern und sogar Angst zu reduzieren und Vertrauen zu schaffen, indem es sich positiv auf unser Selbstwertgefühl auswirkt.